지압 방법


타이 마사지와 마찬가지로 지압 마사지는 바닥 매트에서 수행됩니다. 마사지 테라피스트는 오일을 사용하지 않기 때문에 과도한 노출이 아니거나 외모가 걱정되는 사람들에게 적합합니다. 몸이 편안한 사람은 마사지 중에 몸을 조작할 수 있는 편안한 옷을 입어야 합니다. 어떤 사람들은 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 근육통을 줄이는 데 문제가 있으므로 마사지를 받는 동안 꽉 끼는 옷을 입는 것을 피해야 합니다.


전자 마사지기는 더 편리하고 저렴하지만 대부분의 사람들이 높이 평가하는 인간의 손길을 제공하지 않습니다. 지압이 질병을 예방한다는 과학적 증거는 없지만 많은 질병의 증상을 줄이는 것으로 믿어집니다. 또한 암을 치료하거나 예방하는 데 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다. 그러나 훈련된 의사는 대부분의 건강한 사람에게 지압 마사지를 수행할 수 있으며 임산부는 일반적으로 등을 대고 눕습니다.


받는 사람은 지압 마사지를 받는 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지합니다. 그러나 미끄러지지 않도록 헐렁한 옷을 입는 것이 중요합니다. 개업의는 일반적으로 다양한 스트레칭을 수용하기 위해 큰 매트나 이불 위에서 작업합니다. 이 넓은 표면은 받는 사람에게 입체감과 깊은 이완감을 제공합니다. 이 기술은 스트레칭, 광범위한 압력 및 터치의 조합에 의존합니다. 지압 안마사는 이러한 도구를 사용하여 받는 사람이 긴장을 풀고 최적의 건강과 웰빙을 달성하도록 돕습니다.


긴 하루의 일이나 스트레스가 많은 행사 후 긴장을 풀고 긴장을 풀고 싶을 때 지압 마사지를 받으면 기분이 나아질 것입니다. 다양한 지압 기술을 사용하여 필요에 맞는 치료법을 찾는 것이 가능합니다. 연습은 여성만을 위한 것이 아닙니다. 남성에게도 유익하며 요통에 도움이 될 수 있습니다. 유럽이나 브라질의 전문 지압 안마사를 방문하여 최상의 결과를 얻을 수도 있습니다.


건강상의 이점 외에도 지압 마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 이 고대 마사지는 일본에서 인기 있는 대체 의학이며 일본에서 일본 침술을 시행하는 사람들에 의해 시행됩니다. 지압법은 바늘 없는 마사지를 포함하며 신체의 자오선에 의존합니다. 그것은 전체론적 의학의 한 형태이며 여러 질병에 사용됩니다. 종종 통증 완화와 관련이 있으며 불안과 스트레스에 도움이 됩니다.


다른 많은 유형의 마사지와 달리 지압은 균형 잡힌 몸을 만들기 위해 부드럽고 리드미컬한 압력을 사용한다는 점에서 독특합니다. 그것은 다른 유형의 마사지보다 더 효과적이며 훈련된 전문가는 훈련을 받지 않은 사람보다 빠르게 작업할 수 있습니다. 불안 증상을 완화하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기술은 스트레스 수준이 높은 사람들에게 특히 유용합니다. 정기적인 지압 수련자라면 웰빙과 활력을 높일 수 있습니다.


지압법은 중국 전통 의학에서 파생되었으며 일본에서 발전했습니다. 그것은 1955년 일본에서 의료 행위로 처음 인정되었습니다. 지압의 이론은 중국 원리에 기반을 두고 있지만 일본인은 서양이 접근할 수 있는 생리학적 및 해부학적 개념을 더 많이 추가했습니다. 이러한 이점 외에도 지압 마사지는 4,000년 이상 동안 사용되어 왔습니다. 일본인은 의료 지식에 특히 관대하다고 알려져 있습니다.


지압에는 여러 가지 이점이 있지만 이 요법을 받기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다. 자세와 균형을 개선할 수 있지만 두통과 감기도 완화할 수 있습니다. 알레르기가 있거나 임신 중인 경우에도 치료사에게 알려야 합니다. 치료사는 신체의 에너지 포인트를 마사지하기 위해 다양한 기술을 사용할 수 있습니다. 일부 치료사들은 몸에 압력을 가하기 위해 양손을 사용하기도 합니다.


지압 마사지의 이점은 많습니다. 일본에서 수세기 동안 사용되어 온 차체의 한 형태입니다. 의사는 손가락 압력이나 수동 기술을 사용하여 신체의 특정 지점을 조작합니다. 그 목표는 환자의 에너지에 영향을 미치는 것입니다. 그것은 편안하고 매우 활력을 줄 수 있습니다. 마사지는 고객의 요구에 맞게 조정할 수 있습니다. 지압 세션을 고려하고 있다면 건강 상태를 확인하십시오.

지압은 중국 전통 의학의 유사과학적 개념을 기반으로 하는 효과적인 마사지 기술입니다. 지압 연습은 신체의 특정 지점을 조작하기 위해 손가락을 사용하는 것을 포함합니다. 이 기술은 종종 옷을 통해 이루어집니다. 매우 효과적인 마사지 형태입니다. https://web-farm.co.uk/ 근육과 관절의 통증을 완화하고 유연성을 향상시키며 혈류를 개선합니다. 정신에도 유익합니다. 두통이 있다면 지압 마사지를 받아야 합니다.