일본 마사지를 받는 방법


일본 마사지는 서양인에게 이상한 개념처럼 들릴 수 있지만 그 전통은 사실 고대로 거슬러 올라갑니다. 일본 마사지의 기술은 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하는 암나 시스템의 치유 관행을 기반으로 합니다. ‘진신쥬츠’라는 이름은 일본의 전통적인 에너지 치유 기술을 공식화한 데서 유래했습니다. ‘진’은 예술, ‘신’은 창조자, ‘쥬츠’는 지식인을 의미합니다.


타이마사지의 고대 예술은 태국 북부의 산악 부족 마을에서 처음 개발되었습니다. 그것은 영적 발전의 한 방법으로 명상과 요가를 강조했습니다. 설립자인 Shanti는 어린 나이에 세상을 떠났지만 학교는 계속되었습니다. 오늘날 Thaimassage의 학생들은 전 세계적으로 이 스타일을 가르칩니다. 이 연습은 아크로 요가 현장에서도 인기를 얻고 있습니다.


타이 마사지는 숙련된 전문가가 하거나 집에서 혼자 할 수 있습니다. 대부분의 시술자는 특별히 설계된 기술 스택을 사용하여 맞춤형 마사지를 제공합니다. 마사지를 방해하지 않는 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 또한 깨끗하고 편안하며 깨끗한 냄새가 나는 옷을 입어야 합니다. 시술 중에는 옷을 벗지 않으니 갈아입을 옷을 준비하세요. 타이 마사지를 받는 동안 편안함을 유지하는 것이 중요합니다.


Amna는 16세기에 시작된 전통적인 일본 마사지입니다. 시각장애인들이 처음 사용했던 아마의 일종으로 현대 지압의 기원이다. 아마의 예술은 가상의 검객 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 오늘날 일본 영화에서 장님이라는 개념은 코미디 효과로 자주 사용됩니다. 따라서 이것이 무엇인지 궁금하시다면 주저하지 마시고 일본 마사지에 대해 자세히 알아보십시오.


일본인들은 마사지 기술로 유명합니다. 일본 마사지 치료사는 신체의 지압점에 가해지는 압력을 조절하는 데 매우 능숙합니다. 일본 마사지의 목적은 이완입니다. 그러나 통증과 긴장에도 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 삶을 향상시키는 좋은 방법입니다. 스트레스와 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다. 건강을 개선하고 긴장을 풀기에 좋은 치료법입니다.


운동의 한 형태로 타이 마사지는 요가와 같은 움직임을 포함합니다. 오피쓰 이러한 유형의 마사지는 신체의 가동 범위와 유연성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에서 일주일에 3번 태국 마사지를 받으면 앉아서 뻗기 운동의 수행 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 또한, 타이 마사지는 몸과 마음을 치료하는 훌륭한 방법입니다. 긴장을 풀고 전반적인 웰빙을 향상시키는 놀라운 방법입니다.


Amma의 관행은 고대 일본 마사지 기술을 기반으로 합니다. 그 기원은 7세기부터입니다. 나라 시대(710-793 CE)에 중국식 마사지 기술이 일본에 처음 소개되었습니다. Anma는 정부 후원 병원에서 널리 시행되었으며 나중에 일본 전역으로 퍼졌습니다. 14세기에 Amma는 미국에 채택되었습니다. 다양한 동양 기술을 기반으로 하는 일본 마사지의 현대적 변형입니다.


스포츠 마사지는 특정 근육 그룹에 초점을 맞추지만 타이 마사지는 유연성을 높이고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기술은 또한 순환을 개선하고 근육 유착을 줄일 수 있습니다. 정신적, 육체적 건강을 향상시킬 수 있습니다. 치료사는 신체의 다양한 압력 지점에서 작업하여 근육이 이완되도록 합니다. 타이 마사지는 신체가 최적으로 기능하는 데 필요한 산소와 혈액을 제공합니다. 그것은 신체의 순환을 증가시켜 부상을 예방하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 근육을 이완시키는 것 외에도 호흡을 도울 수 있습니다. CNS에 영향을 미치고 기분에 영향을 미칩니다. 머리, 발, 목 모두 마사지의 영향을 받아 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 좋은 마사지를 찾고 있다면 훌륭한 마사지를 제공하는 마사지를 찾으십시오. 오피쓰 검색을 시작하는 방법을 잘 모르겠다면 현지 태국 마사지 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

편안한 느낌을 주는 것 외에도 타이 마사지는 면역 체계를 자극하고 근육 긴장을 풀어 건강을 향상시킬 수 있습니다. 타이 마사지를 받는 동안 그 어느 때보다 활력이 넘치고 집중이 잘 되고 활력이 넘칩니다. 타이 마사지는 몸과 마음을 이완시키는 가장 좋은 방법입니다. 그리고 타이 마사지의 이점을 경험했다면 전문가와 세션을 예약하고 싶을 것입니다.