아로마테라피의 장점과 단점아로마테라피로 건강을 치료하는 방법


에센셜 오일은 고농축 식물 추출물입니다. 이러한 화합물은 곰팡이 감염 및 부종 치료와 같은 물리적 치유를 촉진합니다. 그들은 또한 휴식을 증가시키고 방을 좋은 냄새로 만듭니다. 예를 들어 오렌지 꽃 오일은 진정 활성 성분인 리날로올을 고농축으로 함유하고 있습니다. 아로마 테라피 마사지에 다른 에센셜 오일을 사용할 수 있지만 에센셜 오일에 대한 알레르기 반응의 위험이 있음을 알고 있어야 합니다. 새로운 치료를 시작하기 전에 면허가 있는 아로마테라피 전문가와 상담해야 합니다.


아로마테라피는 스트레스와 통증을 완화시키는 자연스러운 방법입니다. 에센셜 오일은 신체 치유에 도움이 되는 활성 성분이 함유된 농축 식물 추출물입니다. 일부 에센셜 오일은 곰팡이 감염과 부기를 치료합니다. 다른 사람들은 아로마 테라피에 사용됩니다. 이 향기는 휴식을 개선하고 방을 좋은 냄새로 만들 수 있습니다. 오렌지 블라썸 오일은 진정 활성 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 치료법은 많은 건강 상태에 도움이 될 수 있으며 의료 전문가가 가장 일반적으로 처방하는 치료법 중 하나입니다.


일부 에센셜 오일은 다양한 질병을 치료하는 데 효과적입니다. 진균 감염, 발진, 두드러기 및 기타 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 아로마테라피에 사용되는 가장 일반적인 오일은 라벤더, 시더우드, 로즈마리, 유칼립투스입니다. 일부 에센셜 오일은 또한 면역 체계를 촉진할 수 있습니다. 이들 중 일부는 치유 과정을 강화할 수도 있습니다. 또한 기분을 개선하고 스트레스를 줄이며 면역 체계를 구축할 수 있습니다.


아로마 테라피를 처음 접하는 경우 이점이 육체적 인 것만이 아니라는 것을 기억하십시오. https://web-farm.co.uk/ 그들은 일반적인 질병을 치료하는 데 효과적이며 연습을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 아로마테라피 요법을 시작하기 전에 항상 전문가나 전문가와 상의해야 합니다. 에센셜 오일을 안전하게 사용하려면 평판이 좋은 딜러에게서 구입하십시오. 에센셜 오일을 구입하기 전에 안전에 대해 읽는 것도 현명합니다. 의도한 대로 작동하지 않을 수 있으므로 직접 혼합하지 마십시오.


아로마테라피를 위한 가장 일반적인 에센셜 오일은 오렌지 블라썸, 라벤더, 레몬그라스입니다. 그들은 활성 성분의 독특한 혼합을 포함하고 신체 치유를 촉진합니다. 일부 에센셜 오일은 곰팡이 감염을 치료하고 부기를 완화할 수 있습니다. 카모마일과 같은 다른 에센셜 오일은 이완을 촉진할 수 있습니다. 그러나 많은 아로마테라피 제품이 치료 효과가 있는 제품으로 판매되고 있습니다. 이러한 제품은 소량의 향 물질만 포함하더라도 마약일 수 있습니다.


에센셜 오일은 건강 문제를 해결하는 데 매우 효과적입니다. 다른 나라에서 배송하는 것보다 저렴하게 대량으로 구입할 수 있습니다. 영국에서는 약국에서 구입할 수 있습니다. 저렴한 가격에 제공하는 회사가 많이 있으며 종종 “아로마 테라피”로 브랜드화됩니다. 평판이 좋은 회사를 선택하는 것은 두 가지 이유로 중요합니다. 첫째, 가장 효과적인 제품을 제공할 것입니다. 이것은 특히 해외에서 에센셜 오일을 구입할 때 사실이지만 두 번째로 가짜일 수 있습니다.


에센셜 오일 외에도 아로마테라피 제품에는 다른 성분도 포함될 수 있습니다. 일부는 에센셜 오일의 조합으로 만들어지고 다른 일부는 식물에서 추출됩니다. 에센셜 오일은 아로마테라피의 주요 치료 도구이지만 다른 제품에는 오일이나 수지가 주입되어 있습니다. 이러한 물질은 순수한 에센셜 오일보다 덜 농축되어 있습니다. 그들은 신장 결석 치료를 포함하여 다양한 다른 목적으로 사용될 수 있습니다. 어떤 것이 귀하의 증상에 가장 적합한지 말하기 어려울 수 있지만 판매자에게 블렌드의 성분을 공유하도록 요청할 수 있습니다.


NCCIH의 연구에서 Rene-Maurice Gattefosse라는 프랑스 화학자가 “아로마테라피”라는 용어를 만들었습니다. 그는 라벤더가 화상을 도울 수 있다는 것을 발견했습니다. 그 이후로 그는 에센셜 오일을 사용하여 다양한 질병을 치료했습니다. 오늘날, 그것은 아로마 테라피의 가장 인기 있는 형태 중 하나입니다. 스트레스에 대처하고 면역 체계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 통증, 불안 및 기타 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.


건강을 증진하는 것 외에도 아로마테라피는 특정 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정통 에센셜 오일은 이러한 공식을 만드는 데 사용됩니다. 이 블렌드에서 발견되는 아로마는 가장 강력하고 강력합니다. 어떤 것이 당신에게 가장 적합한지 알아보기 위해 시도해 볼 수 있습니다. 시도하고 있는 특정 블렌드의 향이 마음에 든다는 사실을 알게 될 수도 있습니다. 좋은 향기는 당신의 하루를 훨씬 더 좋게 만듭니다. 아로마테라피에 대해 궁금하시다면 아로마테라피가 어떤 도움이 되는지 자세히 알아보는 것도 좋은 선택이 될 것입니다.