배우는 방법 지압 마사지


서양 의학은 질병을 치료가 필요한 문제로 보는 반면 동양 의학은 질병을 신체의 경락을 통한 에너지 흐름의 장애에 대한 자연스러운 반응으로 봅니다. 지압 마사지는 침술과 유사하게 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하는 것입니다. 치료 중 어떤 특정 경락이 자극되는지는 즉시 알 수 없지만 정기적인 세션은 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.


지압에는 많은 이점이 있지만 그와 관련된 위험도 많습니다. 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으며 특정 조건이 있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 지압이 질병을 치료하거나 신체적 질병을 완화한다는 보장은 없지만 통증을 크게 줄이고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 이 방법은 안전하며 해부학에 대한 특별한 지식이 필요하지 않습니다. 치료는 성별에 관계없이 모든 연령대에 유익합니다.


서양식 마사지와 비교할 때 지압 세션은 다릅니다. 받는 사람은 여전히 ​​옷을 입고 있으며 미끄러지지 않도록 편안한 옷을 입어야 합니다. 지압 시술자는 기지개를 위한 충분한 공간을 제공하는 큰 매트나 이불 위에서 작업할 것입니다. 치료사는 육체에 대한 작업 외에도 신체의 각 측면에 있는 자오선에 대한 작업도 수행합니다. 이것은 집중과 광범위한 압력의 조합 덕분에 지압 세션을 3차원적으로 느끼게 합니다.


지압은 순환을 촉진하는 것 외에도 편두통으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 지압 마사지의 연습은 편두통 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 지압은 순환을 개선하는 것 외에도 호르몬 균형을 재조정할 수 있습니다. 또한 지압 마사지는 생리통 및 관절염과 관련된 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 면역 체계를 도울 수 있기 때문에 지압은 이러한 상태로 고통받는 모든 사람에게 훌륭한 선택입니다.


지압 시스템은 1980년대 Pauline Sasaki에 의해 개발되었습니다. 그녀는 양자 물리학과의 연결을 찾고 이러한 원리를 자신의 작업 스타일에 통합했습니다. 그녀의 방법에서 육체는 다르게 공명하는 정력적인 육체와 분리되어 있다. 이러한 의미에서 지압은 사람들이 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 훌륭한 치료법입니다. 이름에도 불구하고 세계 여러 곳에서 인기 있는 마사지 스타일입니다.


정기적인 지압 마사지 관리 프로그램은 받는 사람의 건강과 활력을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지가 모든 사람을 위한 것은 아니지만 스트레스와 불안이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들에게는 한 달에 한 세션으로 충분할 수 있습니다. 스트레스가 심한 경우 일주일에 한 세션이 필요할 수 있습니다. 또한 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람이라면 더 자주 일정을 잡는 것이 더 효과적일 수 있습니다.


지압 마사지 기술은 침술만큼 효과적이지는 않지만 대중적이고 저렴한 대체 의학입니다. 침을 사용하지 않는다는 점을 제외하고는 침술과 비슷합니다. 지압은 대체 의학일 뿐만 아니라 지압도 포함합니다. 치아츠 세션 동안 치료사는 손가락과 엄지를 움직여 기를 자극하고 긴장을 완화합니다. 지압 세션을 경험하는 것은 매우 일반적입니다.


지압 마사지의 장점에도 불구하고 단순한 마사지가 아닙니다. 이 기술은 건강과 웰빙의 전체 시스템을 제공합니다. 건강의 열쇠는 건강한 식단과 건강한 생활 방식입니다. 자격을 갖춘 지압 시술자는 중국 전통 의학에 대한 그녀의 지식을 사용하여 고객에게 최상의 생활 방식 선택을 안내합니다. 생식 기간 동안 그녀는 자연 생식 및 출산 과정을 안내할 것입니다.


https://srmnet.org/ 당신이 세션을 시작하기 전에 지압 수련자가 질문을 할 것입니다. 듣고, 보고, 만져서 증상의 원인을 알아낼 것입니다. 세션 동안 치료사는 상태의 근본 원인을 식별하기 위해 노력할 것입니다. 치료사가 문제의 근본을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 지압 치료를 받으면 그 효과는 평생 지속됩니다. 그러나 그 혜택은 지압 마사지를 경험한 사람들에게만 국한되지 않습니다.