드라이 브러싱을 사용한 드라이 마사지


건식 마사지는 화장실에서 많은 시간을 보낼 수 없는 사람들에게 최고의 선택입니다. 옷을 벗을 필요가 없으며 교대 근무 사이에 할 수 있습니다. 손과 팔은 특정 근육을 마사지하는 동안 신체에서 스트레칭 및 재배치하는 데 사용됩니다. 팔꿈치와 어깨도 압력을 가하는 데 사용됩니다. 이 기술은 이동 중이고 휴식을 취할 충분한 시간이 없는 사람들에게 인기가 있습니다.


드라이 브러싱은 몸에서 죽은 피부를 제거하는 좋은 방법입니다. 처음 할 때는 먼저 손을 닦고 어깨와 등으로 움직입니다. 얼굴이나 심장과 같은 민감한 부위는 피하는 것을 잊지 마십시오. 가벼운 압력을 가하고 느리고 짧은 스트로크를 사용하십시오. 이 기술을 일상적인 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 이 재택 요법을 시작하기 전에 마사지 전문가나 스파를 찾는 것이 좋습니다.


좋아하는 소매점에서 좋아하는 마사지 블렌드를 구입할 수 있습니다. 소량을 사용하여 직접 혼합하여 직접 만들 수도 있습니다. 용기를 잘 밀봉하고 물이 넘치지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 좋은 가격에 고품질의 제품을 얻을 수 있습니다. 선택한 오일로 마사지를 맞춤화할 수 있는 것 외에도 다양한 방법을 실험하여 자신에게 가장 적합한 오일을 확인할 수 있습니다.


드라이 마사지의 이점은 많습니다. 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 긴장을 완화하고 삶의 질을 높이는 훌륭한 치료법입니다. 우울증이나 불안으로 고통받는 사람들에게도 좋습니다. 전통적인 마사지에 대한 훌륭한 대안입니다. 통증을 완화하고 염증을 줄일 수도 있습니다. 당신이 그것을 시도하면 기뻐할 것입니다! 드라이 마사지의 이점에 대해 알아보십시오.


통증 관리에 사용할 수 있습니다. 다양한 질환을 치료하는데 효과적입니다. 드라이 마사지 기술은 저혈압 환자에게 특히 효과적입니다. Takata 박사는 한국에서 기술을 개발했습니다. https://srmnet.org/ 전통적인 마사지에 대한 훌륭한 대안입니다. 건식 마사지의 이점은 고혈압을 포함하여 많은 사람들이 느낄 수 있습니다. 드라이 마사지에는 많은 이점이 있으며 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.


치료적 이점 외에도 드라이 브러싱은 또 다른 유익한 치료법입니다. 마사지의 이점 외에도 맑은 에너지 경로를 돕습니다. 임신 중에 마사지를 받는 것은 매우 안전하고 효과적인 방법입니다. 그것은 또한 당신과 당신의 아기에게 좋습니다. 매우 편안하고 통증이 없으므로 임신 중에 마사지를 받는 것이 좋습니다. 전문가에게 지불할 돈이 없다면 집에서 시도해 볼 수도 있습니다.


드라이 브러싱에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 일상용이고 다른 하나는 해독용입니다. 몸을 해독하는 좋은 방법은 마른 칫솔질 도구를 사용하는 것입니다. 건식 브러시는 모가 뻣뻣한 브러시로 피부를 부드럽게 마사지합니다. 림프계를 자극하고 신체의 해독을 돕습니다. 그것은 당신의 몸이 독소를 제거하고 당신에게 더 건강한 느낌을 주는 데 도움이 될 것입니다.


드라이 마사지는 몸의 긴장을 풀어주는 훌륭한 방법입니다. 이 치료법은 마사지 요법의 효과적인 대안입니다. 드라이 마사지의 이점은 세션 후에 느낄 수 있습니다. 그러나 이 치료의 혜택을 받으려면 신체적으로 건강해야 합니다. 그런 다음 집에서 연습할 수 있습니다. 이 마사지 기술은 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 공공 장소에서도 시도해 볼 수 있습니다. 자신을 치료하고 싶다면 코리안 카페 아로마를 사용해보십시오.


드라이 마사지의 이점은 많습니다. 근육 긴장과 독소를 완화할 수 있는 효과적인 대체 치료법입니다. 스트레스와 불안을 완화하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 강모 브러시 움직임은 마사지기가 신체의 특정 부위를 표적으로 삼는 데 도움이 됩니다. 순환이 개선되어 영양소의 흐름이 증가하여 건강이 향상됩니다. 림프계가 마사지에 더 잘 반응하면 치료 효과가 더욱 두드러집니다.