더 건식 마사지의 장점


드라이 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없는 간단하고 빠른 마사지 방법입니다. 이것은 교대 근무 사이에 마사지가 필요하거나 너무 바빠서 샤워를 할 수 없는 사람에게 훌륭한 옵션입니다. 이 마사지를 할 때 손과 팔을 사용하여 특정 근육을 마사지하고 스트레칭하여 올바른 위치로 돌아갑니다. 이 마사지 방법은 최소한의 시간이 필요하며 남녀 모두가 수행할 수 있습니다.


초보자라면 영리빙 마사지 블렌드를 사용해 보십시오. 유리 점적기 용기에 뜨거운 물을 담가 두거나 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 넣어 데울 수 있습니다. 마사지 후 물이 새지 않도록 용기를 단단히 밀봉하십시오. 시작하기 전에 바닥에 매트나 수건을 놓으십시오. 바닥이 단단한 경우 발을 쉴 수 있는 평평한 표면이 있는 테이블이 필요합니다.


또는 유리 점적기 용기를 구입하여 에센셜 오일을 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 블렌드를 준비하는 데 도움이 됩니다. 건식 마사지를 시작할 준비가 되면 용기를 뜨거운 물 한 컵에 담기만 하면 됩니다. 물이 스며들지 않도록 용기를 단단히 닫아야 합니다. 마사지를 마친 후에는 바닥에 시트나 매트를 놓으십시오.


커플 마사지는 파트너나 친구와 함께 오후를 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 이것은 서로를 애지중지하고 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 많은 커플이 건식 마사지를 낭만적인 치료로 생각합니다. 좋은 마사지는 당신을 더 친밀하게 만들 것입니다. 사랑하는 사람과 시간을 보내는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 낭만적인 밤을 보내고 싶다면 커플 마사지를 받아 특별한 데이트를 즐길 수 있습니다.


건식 마사지를 받기 전에 피부를 빗질해야 합니다. 드라이 브러싱 세션은 긴장을 풀고 활력을 줄 것입니다. 또한 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 드라이 브러싱의 가장 일반적인 유형은 스와트 기법과 깊은 조직 마사지입니다. 스와트 기술은 몸 전체를 이완시키는 데 도움이 됩니다. 건식 양치질을 하기로 결정했다면, 반드시 건식 브러시가 있어야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신이 하나를 얻을 계획이라면, 당신은 그것을해야합니다.


마른 브러시는 몸을 해독하는 좋은 방법입니다. 리드미컬한 움직임에 사용되는 단단한 강모로 만들어졌습니다. 장기, 림프절 및 혈관으로 구성된 림프계를 자극합니다. 드라이 브러싱을 하는 동안 몸은 독소로부터 깨끗해질 것입니다. 혈액이 더 효율적으로 흐르고 근육이 부드러워집니다. 이것은 만성 통증을 완화하는 좋은 방법입니다.


건식 수중 요법은 특히 치료하기 어려울 수 있는 만성 통증의 치료제로 사용할 수 있습니다. 물의 따뜻함과 압력은 긴장을 줄이는 좋은 방법입니다. 또한 근육 스파를 완화하고 관절염의 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 만성 통증을 완화할 수 있지만 근육 스파 및 기타 질병으로 고통받는 사람들에게도 유익합니다. 드라이 브러싱으로 제공되는 따뜻하고 편안한 느낌은 두통 및 기타 상태를 완화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.


이미 알고 계시겠지만, 드라이 브러싱은 몸에서 죽은 피부 세포를 제거합니다. 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가이건 아마추어이건, 드라이 브러싱 세션은 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 근육 긴장을 완화하고 몸의 근육을 더 유연하게 만드는 좋은 방법입니다. 또한 부드럽고 적절한 훈련을 받은 마사지 치료사가 수행할 수 있습니다.


드라이 브러싱 세션에서 마사지 치료사는 부드러운 솔을 사용하여 림프계를 자극합니다. 마른 브러시를 사용하면 신체가 스스로 해독하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 드라이 브러싱 세션은 몸과 마음 모두에 유익합니다. 마사지는 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 유지하는 좋은 방법입니다. 치료 후 편안하고 상쾌한 기분을 느끼실 수 있습니다. 자신감이 생기고 근육이 유연해집니다.

타이 마사지는 느리고 리드미컬한 압박을 사용하고 신체의 특정 부분에 해당하는 신체의 에너지 라인 또는 센을 따라 늘어납니다. 이러한 에너지 라인은 센(Sen)으로 알려져 있으며, 당신의 마음과 의식에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 단단한 근육은 이러한 채널을 질식시켜 뻣뻣함, 통증 및 질병을 유발할 수 있습니다. 다른 센에서 일함으로써 긴장을 풀고 더 나은 건강을 얻을 수 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 타이 마사지 시작을 고려하고 있다면 이러한 이점을 확인하고 지금 시작하십시오.