당신의 치료 실습을 위한 웹사이트 만들기


치료의 성공은 마음을 열고 자신을 표현하려는 당신의 의지에 달려 있습니다. 새로운 통찰력과 감정에 열려 있어야 합니다. 불편하고 고통스러운 문제에 직면할 수 있어야 합니다. 자신의 문제에 대해 이야기하는 것이 꺼려진다면 치료사에게 알리십시오. https://srmnet.org/ 또한 치료 계획을 고수해야 합니다. 세션을 건너뛰면 진행이 중단될 수 있으므로 모든 세션에 참석해야 합니다. 어떤 이야기를 하고 싶은지 미리 생각해 보세요. 불안하거나 두려운 경우 위기 서비스에 연락하여 도움을 받으십시오.


온라인 치료의 이점에는 더 많은 사람들에게 도달하고 가시성을 높일 수 있는 기능이 있습니다. 웹사이트 트래픽을 늘리고 더 많은 고객을 사무실로 끌어들일 수 있는 훌륭한 마케팅 도구입니다. 하지만 아직 준비가 되어 있지 않다면 블로그를 바로 시작하고 싶지 않을 수도 있습니다. 일정에 추가적인 스트레스나 죄책감을 더할 수 있으므로 가장 적합한 일정을 선택해야 합니다.


모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니지만 치료는 많은 사람들에게 치료 환경을 제공할 수 있습니다. 심각한 정신 질환이 있는 사람이나 다른 사람과 의사 소통하는 데 문제가 있는 사람에게 유용한 도구가 될 수 있습니다. 또한 개인이 이러한 조건과 관련된 일반적인 일상 문제를 극복하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 우울증 문제가 있는 사람에게 치료는 공유된 경험을 통해 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료를 받고자 하는 사람은 대개 자신이 그렇게 행동하는 이유를 이해할 수 있습니다.


치료에는 많은 이점이 있습니다. 그것은 당신의 마음에 있는 것을 토론할 수 있는 출구를 제공할 뿐만 아니라 행동의 패턴을 식별하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 부정적인 감정을 완화하거나 대처 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안이나 우울증이 있는 사람들에게 가장 좋은 방법은 전문가와 협력하는 것입니다. EMDR과 최면 요법은 이를 위한 훌륭한 도구입니다. 그들은 심각한 상태인 PTSD에 대해서도 도움을 줄 수 있습니다.


SE 치료의 효과는 핵심 갈등 관계 주제에 따라 다릅니다. 이 주제는 Lester Luborsky가 경력 초기에 도입한 것입니다. 그것은 어린 시절의 경험을 통해 발달하며 종종 내담자에게 무의식적입니다. 내담자가 이 주제를 이해하면 자신의 행동을 더 잘 통제할 수 있습니다. 따라서 SE 요법은 정서적, 영적 요소가 강합니다. 치료사와 내담자는 서로의 삶의 상황을 잘 알고 있어야 합니다.


치료사와의 세션은 기밀입니다. 치료사는 당신이 필요로 하지 않는 한 아무 것도 공개하지 않을 것입니다. 치료사가 기밀을 위반한다고 생각되면 주저하지 말고 치료사가 당신의 문제를 알아야 하는 상황이 있는지 물어보십시오. 이것은 당신과 치료사 사이의 대화의 프라이버시를 보장할 것입니다. 치료사의 일은 당신이 당신의 문제를 다루도록 돕는 것입니다.


치료사는 당신의 문제에 귀를 기울이고 당신이 그것을 극복하도록 도울 훈련을 받을 것입니다. 치료사는 당신이 원하는 방식으로 삶을 사는 것을 방해하는 패턴을 식별할 수 있어야 합니다. 또한 대처 메커니즘을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치료사는 약물을 처방할 수도 있습니다. 그들은 귀하의 특정 문제와 우려 사항을 해결할 수 있어야 합니다. 그렇지 않은 경우 다른 치료사에게 의뢰해야 합니다.


전통적인 치료와 달리 자연 환경은 내담자의 필요와 감정에 더 적합합니다. 자연 환경을 활용하면 내담자가 다른 방식으로 기분이 나아질 수 있습니다. 예를 들어, 클라이언트는 실내 환경에 대한 압박감을 덜 느낄 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 대중 앞에서 말하는 데 문제가 있는 사람들에게 유용합니다. 이 환경의 이점은 클라이언트를 위한 보다 편안한 분위기를 포함합니다. 세션 동안 치료사와 환자는 함께 일합니다.

대조적으로, 물리적 환경은 내담자가 더 편안하게 느끼도록 도울 수 있습니다. 내담자는 환경이 자연스럽다면 치료자의 말을 들을 수 있을 가능성이 더 큽니다. 이것은 자신의 공간에 있는 것이 더 편안한 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 또한 자연 환경은 언어 수행에 대한 압박감을 덜 느끼게 도와줍니다. 그들은 그 과정이 더 편할 것입니다. 보다 자연스럽게 표현할 수 있어 정신 건강에 도움이 됩니다.