다양한 유형의 테라피에 대한 이해


치료란 무엇입니까? 이것은 건강 문제를 해결하려고 시도하는 의료 치료의 한 형태입니다. 일반적으로 이러한 유형의 치료는 의사가 문제를 진단한 후에 제공됩니다. 많은 사람들이 질병 진단을 받았지만 치료법이나 적절한 대체 치료법을 찾을 수 없을 때 이러한 유형의 치료법을 찾습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. (또한 참조: 심리 치료사란 무엇입니까?)


다양한 마사지 기술을 통해 마사지 요법의 여러 이점을 얻을 수 있습니다. 오피오피걸 마사지의 가장 중요한 이점 중 하나는 몸 전체의 순환을 증가시킨다는 것입니다. 부드러운 조직의 물리적 조작을 통해 마사지는 혈액과 림프의 흐름을 개선합니다. 결과적으로 과도한 체액의 흡수를 증가시키고 흉터 조직의 형성을 감소시킵니다. 마사지는 환자의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있지만 만병통치약은 아닙니다.


마사지 요법에는 여러 유형이 있습니다. 그것은 근육과 연조직의 수동 조작을 포함하는 치료의 한 형태입니다. 이 기술은 통증을 줄이고 순환을 증가시키는 데 사용됩니다. 어떤 경우에는 특정 건강 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마사지가 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 특정 조건에 항상 적절한 것도 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 마사지를 받을 생각이라면 자신의 상태와 원하는 마사지 유형을 고려해야 합니다.


트리거 포인트 마사지는 근막층에 음압을 적용하는 또 다른 유형의 치료법입니다. 이것은 운동 선수들 사이에서 인기 있는 마사지의 한 형태입니다. 유연성과 스포츠 성능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 만성 통증이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 또한, 통증유발점 마사지는 부상의 위험을 줄이고 만성 통증을 관리하는 데 도움이 될 가능성이 있습니다. 논란의 여지가 있지만 건강 증진을 포함하여 많은 이점이 있습니다.


심리 치료는 많은 사람들에게 탁월한 선택이지만 치료가 빠른 해결이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며 모든 문제를 해결할 수 있는 단일 치료법은 없습니다. 건강 문제를 해결하려면 시간과 인내가 필요합니다. 치료사는 다양한 방법을 통해 이러한 문제를 극복하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 정신 질환이나 신체 상태에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.


치료사는 환자가 겪고 있는 것과 이것이 일상 생활에 어떤 영향을 미치는지 들을 것입니다. 그들은 질문을 하고 환자가 우려하는 영역을 식별할 수 있는지 확인할 것입니다. 치료사는 학업이나 스포츠와 같은 환자의 삶의 다른 측면에 대해 질문할 수 있습니다. 그들은 또한 상태에 대처하는 방법에 대한 제안을 제공할 수도 있습니다. 치료사는 또한 치료를 위한 현실적인 목표를 설정하는 데 도움을 줄 것입니다. 그것은 당신이 당신 자신과 당신의 상황에 대해 더 잘 느끼는 데 도움이 될 것입니다.


치료의 목적은 사람들이 목표를 달성하도록 돕는 것입니다. 그것은 사람들이 자신의 문제를 극복하도록 돕는 치료의 한 형태입니다. 사람들이 관계를 개선하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 또한 자신에 대해 배우는 데 중점을 둡니다. 목표를 달성할 준비가 되면 치료사의 도움 없이도 목표를 달성할 수 있습니다. 이해가 되지 않는다면, 당신의 필요를 이해하는 치료사에게 도움을 요청할 수 있습니다.


상담 세션 동안 치료사는 귀하의 동의를 요청할 것입니다. 환자가 이에 동의하면 치료사는 왼손으로 노래를 부르고 두드리기 시작합니다. 그녀가 그 구절을 부를 수 있게 되자, 치료사는 그녀에게 쓰여진 구절을 소개할 것입니다. 그런 다음 두 사람은 말을 하려고 합니다. 잠시 후 환자는 치료사에게 노래를 불러줄 필요 없이 스스로 그 구절을 부를 수 있습니다.


치료에는 많은 이점이 있지만 몇 가지 단점이 있습니다. 개별 심리치료는 다른 유형의 치료보다 더 효과적일 수 있습니다. 장기적으로 증상을 감소시킬 가능성이 더 큽니다. 치료사는 또한 생활 방식을 바꾸고 새로운 기술을 개발하는 데 도움을 줄 것입니다. 심리 치료의 목표는 관계를 개선하고 더 기능적으로 만드는 것입니다. 파트너와 유대감을 형성하는 데 어려움을 겪고 있다면 치료가 최선의 선택이 될 수 있습니다.